减肥中想换换口味的宝宝们看过来 

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以下是偶自创的一道非常好吃的霉干菜蒸肉饼:

别看它的菜名非常一般,我的自创之处在于一个小小的秘密

下面说说具体做法:
材料:霉干菜泡软,猪瘦肉(本来应该是放五花肉,但为了减肥,改用它了,唯一遗憾之处)
将以上两种材料剁碎成末(操作过程中建议边听音乐边扭动肥腰)
我说的秘密武器就是。。。。。。。。。。。。。虾皮
一起剁入馅中,放入食盐少少许,因为虾皮中含有一定盐分,还有减肥过程中饮食应当偏淡一些。拌均以上东东,放入锅内蒸熟。

忘了提示:因为放的是全瘦肉,为了口感,可放入少许食用油调剂一下

强烈推荐,如果吃后食欲大开,别拍我。我可是一片好心哦。

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沙发

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都没人顶,自顶

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jianfeiyxd

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没条件啊!
挺想试试的!

宝贝彤

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我家裏經常做的一道菜.
不過梅菜和肉都很吸油的說.

narcissusfairy

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霉菜蒸扣肉...想起来就很美味,不过不能吃拉~诶诶诶,想回家拉!

坚持不懈的蜗牛

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嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!

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宝贝彤 wrote:
我家裏經常做的一道菜.
不過梅菜和肉都很吸油的說.  



所以减肥的人吃就不能放五花肉啦

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jianfeiyxd wrote:
没条件啊!
挺想试试的!  


没条件也可以创造条件呀 :P

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serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

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serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

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加精啦

彼岸

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:D

应该很好吃的,

xiao雪

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     看起来十分不错

不落雪

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彼岸 wrote:
:D

应该很好吃的,  




相当好吃

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昨天又做了一次吃,依然美味

Cappuccinos

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比较懒惰。。。
貌似很麻烦

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Cappuccinos wrote:
比较懒惰。。。
貌似很麻烦  


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郁闷混混

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谁给我寄霉干菜....

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郁闷混混 wrote:
谁给我寄霉干菜....  



zyh_19870430

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不要想着吃
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