【分享】给大家一个估算100g的概念  

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嘎嘣小豆豆

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第一次发帖,紧张ing^_^

首先先贴一个常识:

我国发行的一元硬币的净重量应为6.3克左右

所以,15个1元硬币的重量为94.5g

16个1元硬币的重量为100.8g

所以100g食物的重量≈16个1元硬币

这个大家可以找15-16个硬币掂量一下大概的重量

就可以大概估计别的食物100g的分量了^_^

初来乍到,奉献一个自己的估算方法^_^

(打个广告...大家顺手点下“支持”哈,我想挂个勋章,嘿嘿大笑


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10月21日更新decoration_dlg.gift

小椰子近期写了个自己减肥的心得,有兴趣的亲可以一起来交流

【68.5Kg-55Kg的蜕变】减肥,美丽,我们行的!decoration_dlg.gift


鱼语

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呵呵 很有意思的办法 顶~

〆o゛可可简单爱

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不错哦,我找来掂掂看,嘿嘿

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嘿嘿,谢谢楼上两位捧场 我觉得这个方法比较容易找到估算方式,也比较容易去试验啦

肥肥的加菲猫

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哈,亲提供的方法我改天试试,好喜欢你头像~~我也喜欢李宇春。

嘎嘣小豆豆

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微笑第一次发帖就遇到同好了,嘿嘿嘿,好开心哦

ccch

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有意思

瘦8

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亲爱的楼主。哈哈

LOVELIFE

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可以借鉴哎~这个方法提示我们可以找身边好计算重量的东西做参照,哈哈

嘎嘣小豆豆

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瘦8写道:

亲爱的楼主。哈哈


亲一个哈哈,表情有点囧,这表情有点像如花

哈哈大笑

jmmm

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不错的方法哦

减肥不是梦

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很有创意,支持一下

肉肉的肉

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哈哈真是好方法呢。明天试试。

比基尼

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支持支持

QQHH

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顶~

唐爷_希然

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这个方法不错,哈哈,收啦~

athena1989

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呵呵....号召大家囤硬币

我要2位数!

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好聪明的方法~

wangluluapple

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嘿嘿谢谢LZ回去试试看咯(*^__^*) 嘻嘻……

丢手绢

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我也提供一个三角理论,把双手拇指食指伸直,构成一个三角形

然后这么大一个三角形,就是大约50G的米饭

对很多希望知道自己到底吃多少米饭的同学来说

应该是个简便的判断方式吧

另外超市卖的小杯酸奶重量是100-125G,所以大家掂量一下就知道大概100G是多少了

一个手掌心大小的红薯是100到120G左右

因为我们家只买这么大小的红薯,所以我每天称心里很有数的

上述三角形的肉片,切好放进三角形,就是50G左右

希望能帮到大家吧

微笑

 

吉水玉

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学习一下

JuSt_M

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大笑哟西 、很有用的说 。

                 爱死你了  lz妞妞   闭嘴

嘎嘣小豆豆

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JuSt_M写道:

大笑哟西 、很有用的说 。

                 爱死你了  lz妞妞   闭嘴


哈哈大笑嘿嘿嘿,帮到大家窝就开心啦~

嘎嘣小豆豆

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今天去同事家正好他家有个精准秤。。。。窝很无聊的放了16个硬币上去,一共是101.2g,估计是那些硬币占了好多灰尘啥的。。久经风霜了。。,说明还是很准确的^_^,我现在没事就掂量着这16个硬币,来记忆大概的重量,这样以后吃东西起码有个数了。嘿嘿

PS:本周5天减了5斤了,很开心,但是还要继续坚持!握拳!冷峻

丹荻

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呵呵 这个方法真不错。 ps我是从az跟着你过来的……

星儿颂

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嘻嘻 我现在就是这么用的

素丁

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lz真是帮了我一个大忙啊! 感激不尽呀、、、嘿嘿

水金星

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不错不错,我要囤16个硬币了,哈哈

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丹荻写道:

呵呵 这个方法真不错。 ps我是从az跟着你过来的……


哈哈哈,欢迎^_^我们一起减肥哈

zlhszbd

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感动,终于可以不用为了没有食物秤愁了,哈哈

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