更新了!附上减重前的照片和目标照片了!新妈妈减肥开始了,产后瘦身的姐妹一起聚聚,方法简单,就是一个字,饿!已经成功减去12斤。[日志,心情] 

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ada750

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新妈妈减肥开始了,产后瘦身的姐妹一起聚聚,方法简单,就是一个字,饿!目前已经成功减去16斤了。

先来说说我吧!身高165CM  产后体重一直在150斤左右,生完BB后,在家做全职妈妈带孩子,母乳喂养到10个月,每天不分白天黑夜的照顾小宝宝,居然一斤都没有瘦,唉!不公平,在看看有的妈妈,孩子交给奶奶带,自己在家玩,身材居然两个月就恢复了,心里那个急啊!在母乳期间没有想着减肥,也不能减啊,要照顾孩子的营养。前段时间给孩子断奶后,正式开始了自己的漫漫减肥路。方法没有其它的,就是一个字 “饿” 。

  11月1日正式开始的,基本上是控制饮食,少吃,实在饿了,就吃点生黄瓜,桔子啥的。11月1日称体重是145斤,就这样坚持了十天,现在是 138斤。目标是110斤。终极目标 100斤。

  饿了十天其实现在已经不觉得饿, 估计胃已经饿小了很多了,但是一直觉得减肥效果不理想,现在更加增加了饿的程度。目前打算按照这个继续,早餐随意吃,中餐一份青菜,少许米饭,晚上除了生黄瓜,生西红柿,水果外,不吃其它任何东西。零食统统杜绝。

决定经常回帖,监督自己,争取月底的时候体重能瘦到125斤。

有没有产后瘦身的姐妹来一起的。

ada750

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过午不食。过午不食。 每次想吃我就对自己说:花钱吃,又花钱减,这是何必呢!

宝贝诺诺

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哭了怀孕前92,现在宝宝8个多月,我还110。我身高160

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比我轻。我身高165,现在还有138.急啊

米拉妈妈

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怎么感觉楼主和我的情况一样呢?

ada750

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大家一起加油吧! 我又瘦了两斤 ,现在体重67KG, 前段时间经过了一个漫长的平台期,好烦躁啊。目前终于有效的突破了平台期,没有秘诀,因为这次生完孩子的第一次例假来了,我要好好抓住这个减重的黄金期哦,大家一起加油啊

ada750

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这个是我之前的照片,虽然那个时候已经发胖了,但是现在看来还是羡慕不已,我就把这个当成我的目标吧!125.jpg

ada750

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这个是减肥前的照片,一个多月前拍的, 深圳11月份还是夏天,还穿短袖呢124.jpg

ada750

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继续坚持不吃晚饭,还是有点效果的。我要坚持,希望赶紧捅破130大关

大大米

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加油,我们一起吧,我现在130,减肥减肥

ada750

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差不多啊,我真希望马上来到130啊。 最新目标120

buluomu

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加油了``

路熙熙

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我比生宝宝前胖了20斤 天天带宝宝也没瘦

xyw113

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我宝宝10个月了,我还52kg,157。。 10月中就这个体重了,一直没有变过,好像瘦到47阿。 没有时间运动,因为要上班,晚上还要带宝宝,还要学习。

加菲猫

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这是我最瘦的时候

 

 

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这是我有宝贝宝贝刚百天左右的照片

我也是宝贝10个月了 我要加油 好久没来薄荷了

结婚前在薄荷成功减掉十几斤

现在我要加油 至少要瘦到原来那样 大家多鼓励我哦

evazhang

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我现在产后九个月,刚把奶断了。我也是天天带宝宝也不见瘦。身高162,体重66KG。我要减肥,最好能回到一百斤的样子,我就笑不动了,加油哦。

mia11

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加油!!

琪琪小宝贝

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我和楼主好像哦,现在宝宝11个月,母乳喂到9个半月的,生前110斤,生后140斤,过完月子130斤,现在断奶了竟然回到137斤了,郁闷来~~ 决定好好减肥!!终极目标先回到结婚时候的108斤。。

佳佳1122520

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我现在不吃也瘦不下了现在59kg目标是52kg加油我们共同努力啊

dtf007

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孩子快两岁了, 我还是没减下来,目前145斤,目标100,难度很大,,,,,,,

hongxiu509

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我也开始用过午不食的方法,已经1个星期了。可是今天我称了下,怎么才少了一斤啊。自己感觉瘦了,就是称上的数字没少。怎么回事啊,急!

悟饭克斯

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宝宝胖乎乎的好可爱 我家宝宝瘦不拉叽的 我自己肥的像母猪 真不公平

罗汉咖啡

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我也要加油了,现在宝宝才四个月,我还没办法减肥。 已经80KG了,太着急了。

cb0537

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我也是在烦恼,一年没减肥了,又回来56KG了,真烦,目标50.KG,终级目标48KG,对于我来说太难了

歪辫子

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我刚生完宝宝一个月,现在体重150J,好胖啊,没怀孕之前118。我只要瘦到120就可以了。怎么瘦啊。牛仔裤都不好穿了。郁闷。

辣妈_艾娜

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来取经。。

xiaomaomi115

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瘦是硬道理

ada750

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由于个人原因,好久没有来这个帖子,没想到受到这么多姐妹的关注,我要继续下去,大家一起加油啊! 这几天我又开始我的减肥之路,上周五开始,体重138。减肥方法,用玉米,水果代替主食,不吃米饭等,已经坚持了四天。感觉有成效。 简单实用,开销炒i,所有生活费加起来一天五块钱而已, 而且不用挨饿!

文文Oo

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加油。。,我现在宝宝20个月了,减肥3个多月减了20 多斤了,现在52了。。加好友一起努力

fly

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huwy_1写道:

加油。。,我现在宝宝20个月了,减肥3个多月减了20 多斤了,现在52了。。加好友一起努力


狂流口水

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