![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
第一天减肥,大清早的就跑到超市买了一个磅秤,准备每天掌握自己的体重状况....结果,不知道是哪里出了问题,我一把称放到地板上,上面的电子显示就消失,任凭我怎么触碰称面,于是我拔出电池,再装上,“0000”显示了,一放到地板....丫的,又消失了...疯了快... 又看不到自己的今天的体重了,只好明天打厂家电话了.... 不过今天我还是有一点进步的,没有吃巧克力和坚果(主要原因是:我把他们打包处理了...) 但是,从量上看,我今天吃的也不少 早晨:一杯桂圆奶茶——真的非常甜 中午:菜1——胡萝卜丝,紫甘蓝和鸡蛋2个同炒;菜2——娃娃菜和豆腐同炒;一大碗米饭 饭后,收拾屋子,当锻炼了 于是又吃了一个香蕉,一整个菠萝 下午,吃了一个猕猴桃,2个香蕉; 菜1——苦瓜和娃娃菜同炒;一碗米饭 也不少哈,我下午睡了一下午觉,醒了就开始吃东西了,然后给自己做了晚饭 吃完后,肚子鼓鼓的,不过感觉也比吃30几块巧克力外加N多个坚果感觉好! 看看家里,水果已经被我消灭彻底了,我还是适合每天去买菜,每天只买一点,不然,家里我是我很难给自己留东西的... 明天还要去超市...蔬菜不用买了,买两个苹果算了... 总的来说,今天摄入的大卡肯定比消耗的多啦,不过我还是能看到自己的进步。 而且,深知以后的日子或许会越来越困难,不过我会努力坚持嗒!
|
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:26052 发贴:3752 |
亲 加油哦~ |
![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
谢谢 亲~ 我会努力滴!~ |
![]() 等级:树妖 财富:2158 发贴:886 |
为亲加油打气~~ |
![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
谢谢 亲~ 有你们,我很高兴 |
![]() 等级:大树 财富:660 发贴:34 |
大家都那么卖力 我也不能落后~~~ |
![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
是啊,一起加油吧~~ |
![]() VIP 等级:绿 财富:11941 发贴:2190 |
减肥就等于省钱....嘿嘿 |
![]() 等级:树妖 财富:2474 发贴:464 |
加油↖(^ω^)↗ |
![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
是啊,一举两得! |
![]() VIP 等级:树苗 财富:152 发贴:13 |
恩!看来你已经接近成功了~ 祝贺! |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:10364 发贴:1361 |
加油,路过,支持下 |