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冰淇淋粉的热量和减肥功效

冰淇淋粉
  • 热量:396 大卡(100克)
  • 分类:饮料
  • 红绿灯:

评价:冰淇淋中蔗糖含量较高,且含有一定的脂肪,在冷饮类中属于热量很高的食物,减肥期间不宜食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)396.00
碳水化合物(克)76.70
脂肪(克)3.50
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)
维生素A(微克)62.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.08
核黄素(毫克)0.41
烟酸(毫克)0.30
胆固醇(毫克)86.00
镁(毫克)123.00
钙(毫克)539.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)1.09
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.04
钾(毫克)235.00
磷(毫克)320.00
钠(毫克)180.60
硒(微克)0.10

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来源

薄荷

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