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江西菜
/ 冬笋排骨银鱼汤
健身人群
一般人群
冬笋排骨银鱼汤的热量和减肥功效
热量:
88
大卡(100克)
分类:
江西菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
88.00
碳水化合物(克)
1.15
脂肪(克)
6.81
蛋白质(克)
5.50
纤维素(克)
0.14
原料
冬笋
200.0g
猪小排
300.0g
银鱼
20.0g
纯净水
600.0g
食盐
9.0g
详细说明
1、把冬笋剥皮洗净切片
2、把排骨洗净切块
3、把排骨、冬笋、银鱼放入高压锅中,加入1500g水,炖半小时。
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