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酱油(高级)的热量和减肥功效

酱油(高级)
  • 热量:71 大卡(100克)
  • 分类:调味品
  • 红绿灯:

评价:钠含量极高的一种调料,除能调节菜肴颜色外,对菜的咸淡程度也有很大影响,减肥期间注意勿过量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)71.00
碳水化合物(克)9.00
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)8.40
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.01
核黄素(毫克)0.05
烟酸(毫克)1.50
胆固醇(毫克)
镁(毫克)130.00
钙(毫克)30.00
铁(毫克)3.00
锌(毫克)1.12
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.83
钾(毫克)430.00
磷(毫克)38.00
钠(毫克)4056.00
硒(微克)5.32

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来源

薄荷

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