薄荷食物库 / 调味品 / 酱油(高级)

健身人群 一般人群

酱油(高级)的热量和减肥功效

酱油(高级)
  • 热量：71 大卡（100克）
  • 分类：调味品
  • 红绿灯：

评价：钠含量极高的一种调料，除能调节菜肴颜色外，对菜的咸淡程度也有很大影响，减肥期间注意勿过量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)71.00
碳水化合物(克)9.00
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)8.40
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.01
核黄素(毫克)0.05
烟酸(毫克)1.50
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)130.00
钙(毫克)30.00
铁(毫克)3.00
锌(毫克)1.12
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.83
钾(毫克)430.00
磷(毫克)38.00
钠(毫克)4056.00
硒(微克)5.32

>> 详细

相关食物

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值，请点 食物热量查询