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矿泉水腌萝卜条的热量和减肥功效

矿泉水腌萝卜条
  • 热量:22 大卡(100克)
  • 分类:私家菜
  • 红绿灯:

腌腊:此类菜肴往往钠盐过多,如果食材加工不善,可能存在不利于健康的亚硝酸盐,减肥期间应少食。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)21.88
碳水化合物(克)5.31
脂肪(克)0.12
蛋白质(克)0.75
纤维素(克)0.93

主料

辅料

调料

矿泉水腌萝卜条做法

1. 白萝卜洗净,切条。
2. 红辣椒洗净,切条。
3. 将白萝卜条和红辣椒条放入容器中,倒入适量矿泉水,加入八角、白糖、精盐、鸡精、酱油拌匀,腌制24小时即成。

来源

薄荷

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