- 别名:粉丝、粉条
- 热量:112 大卡(100克)
- 分类:江西菜
薄荷食物库 / 江西菜 / 凉拌粉丝
凉拌粉丝的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)112.00
- 碳水化合物(克)19.41
- 脂肪(克)3.68
- 蛋白质(克)0.51
- 纤维素(克)0.31
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1盘(小)凉拌粉丝(200.0克) | 224大卡 |
标准(100克) | 112大卡 |
主料
调料
凉拌粉丝做法
1.将粉丝用温水发软洗净,置沸水锅内煮3~5 分钟,然后捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内;
2.将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋调匀后淋入盛粉丝的盘中,再撒上香葱即成。