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上海菜
/ 毛豆炒榨菜
健身人群
一般人群
毛豆炒榨菜的热量和减肥功效
热量:
78
大卡(100克)
分类:
上海菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
78.00
碳水化合物(克)
8.75
脂肪(克)
2.91
蛋白质(克)
5.71
纤维素(克)
2.67
原料
榨菜
300.0g
毛豆
150.0g
白砂糖
5.0g
豆油
5.0g
详细说明
在菜场买那种四川的一只只的榨菜,回家自己切丝
先把毛豆往油里炒,炒到差不多快熟的时候放榨菜一起,然后再放入糖和盐就可以了
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