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蒜蓉辣酱的热量和减肥功效

蒜蓉辣酱
  • 热量:96 大卡(100克)
  • 分类:调味品
  • 红绿灯:

评价:蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,因为油脂添加不多,所以热量较低,减肥期间可以少量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)96.00
碳水化合物(克)19.60
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)4.80
纤维素(克)3.70
维生素A(微克)162.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)16.28
胡萝卜素(微克)970.00
硫胺素(毫克)0.03
核黄素(毫克)0.10
烟酸(毫克)0.90
胆固醇(毫克)
镁(毫克)26.00
钙(毫克)71.00
铁(毫克)11.00
锌(毫克)1.54
铜(毫克)0.29
锰(毫克)1.03
钾(毫克)308.00
磷(毫克)54.00
钠(毫克)3236.30
硒(微克)6.55

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来源

薄荷

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