首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
新疆菜
/ 新疆拌面
健身人群
一般人群
新疆拌面的热量和减肥功效
热量:
96
大卡(100克)
分类:
新疆菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
96.00
碳水化合物(克)
11.34
脂肪(克)
4.15
蛋白质(克)
4.17
纤维素(克)
0.63
原料
番茄
200.0g
青椒
50.0g
香菜
20.0g
胡萝卜(红)
50.0g
番茄酱
20.0g
蘑菇(鲜蘑)
30.0g
洋葱
30.0g
煮面条
300.0g
牛肉(背部肉)
100.0g
食盐
4.0g
酱油
6.0g
花生油
20.0g
详细说明
面条自己吃多少就煮多少
炝锅少放油先放番茄醤再放番茄和牛肉炒会
加蘑菇放点水一点就行,熟了就可以了
面里加点香菜
相关食物