- 别名:阿胶枣泡茶
- 热量:23 大卡(100克)
- 分类:天津菜
薄荷食物库 / 天津菜 / 自制大枣茶
自制大枣茶的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)23.00
- 碳水化合物(克)5.72
- 脂肪(克)0.01
- 蛋白质(克)0.17
- 纤维素(克)0.00
原料
详细说明
直接将阿胶枣放入杯中,用沸水冲泡。第一泡可喝可倒,第二泡味道纯美,可喝至无味。
功效:
长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。特别是冬季每天吃5~10粒阿胶枣,不仅可以增强体质,还能养颜抗衰。
注意:
服用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。
禁忌:
服阿胶期间,饮食不要太油腻,可以吃一些开胃的食品,但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化,但配合阿胶吃,不但起不到作用,还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。