星之健身简介
星之健身俱乐部（STAR GYM），“快乐运动的传播者”，倡导“享受运动、享受健康”的生活理念，通过遍布全上海的直营连锁会所、专业的健身教练、有趣的健身课程，让更多人群体验世界专业顶级健身器材、专业健身指导。
除了提供专业的健身项目指导，星之健身还自己研发课程，具有很强的专业健身水平。
现在，星之健身的教练们为我们量身定制了各部位的针对性训练，让我们跟着教练们打造完美体线吧！
课程列表
塑造完美上半身
炎炎夏日，吊带衫，露背装是美女们的不二选择，而你真的可以把它们穿得漂亮吗？长期坐在办公桌前的你，上半身的仪态是否已经大不如前？下面的练习可以帮你塑造优美的上半身曲线，让你无论正面侧面或是背面，看上去都一样的光彩夺目。
浏览数量：44596
瑜伽好处多，办公室里练
职场竞争激烈，生活节奏加快，让坐在办公桌前的白领们不堪重负，长时间伏案，紧盯电脑、敲击键盘，精神处于高度紧张状态，很多疾病悄然潜入身体：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、心脑血管病等。这些疾病的发生与缺乏运动关系密切。
浏览数量：42464
