收藏
人气：32461 | 标签：如何减肥 | 最新发表：2008-01-21
要判断减肥方法合理不合理，我们可以关注以下几个方面：
1、热量是否过低，低于健康热量则不合理
2、营养是否均衡，如果只是吃某一、两种或某一、两类食物则不均衡
3、运动是否足够，如果没有运动或者每天都在大量运动，那么是不合理的
4、效果是否合理，如果一周体重减轻超过1kg，那么是不合理的
如果上面那些不合理的情况都没有发生，那么基本可以认为减肥方法是合理的。
薄荷瘦身专家组
如何减肥
怎么样减肥
如何快速减肥
怎么健康减肥
有没有减肥秘诀/减肥偏方/减肥窍门
什么减肥方法最有效
营养减肥方法有哪些
男人如何减肥
薄荷MM冬季减肥大攻略
懒人减肥方法有吗
我的减肥方法合理吗
简单的减肥方法有吗？
怎样可以做到减肥健身
科学合理的减肥
Spring,No Fat!简单易行的春季减肥攻略
有效方便的减肥方法有哪些
如何可以既减肥又丰胸
求一套减肥方案/减肥计划