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如何快速减肥

人气:225310  |   标签:如何减肥快速减肥  |   最新发表:2008-12-31

如何快速减肥一直是大家想知道的,快速减肥也是所有人的梦想,然而梦想终究是梦想,许多减肥的朋友在无数次失败后才会意识到,快速减肥不仅是难以做到的,而且对于长期保持减肥成果是有害的。

虽然有各种各样的减肥药、减肥机构、减肥广告宣称可以快速减肥,但是就目前看到的实际情况,使用类似快速减肥方法的朋友都无一例外的严重反弹,或是对身体带来了伤害。

我们都知道,冰冻三尺,非一日之寒。减肥也一样,快速减肥不仅让体重崩塌,也会让我们的身体崩塌。正常情况下,当我们每周体重下降超过1kg,我们的身体将无法承受这种变化。过于严重的结果就是我们的身体机能出现异常,内分泌紊乱。对于女性用户,体质变弱,闭经甚至绝经都有可能出现。

所以,我们不应该追求如何快速减肥,而要尽量让自己健康地减肥。

薄荷瘦身专家组