卡路里 相关内容

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卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系?
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是: 1卡=1卡路里=4.184焦耳; 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。 卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白...
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减肥的理论基础之三:卡路里与新陈代谢
卡路里 卡路里,是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能,卡路里用于衡量热能。 1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算,也称为大卡(1Kcal=1000cal)。 按国际单位,能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳,则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候,人们还是用千卡来计算食物当中的能量,因为它比较方...
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少吃多动的真相,别误入歧途哦!
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对于没有大把时间运动的朋友来说,逛街就成了最炙手可热的“运动”之一,但是你真的会逛街吗?
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要减肥,要做美女,一定要温故而知新!你问为什么?一起来听今天的节目就知道了~
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薄荷瘦声216期
在越来越感到夏天的紧迫脚步时,我们将为大家奉上一个大系列节目——《减肥那些事》。这个系列节目将包括10期专题。我们将通过这10期专题,为大家讲解减肥中的大多数知识以及具体操作。
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不同的人每日膳食的热量供给
不同的人每日膳食的热量供给,如下表。 类别 能量(Kcal或MJ) 婴儿 不分性别 初生~6个月 120/kg体重 7~12个月 100/kg体重 儿童 男 女 1岁~ 1100(4.6) 1050(4.4) 2岁~ 1200(5.0) 1150(4.8) 3岁~ 1350(...
局部塑身
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减肥饮食
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减肥方法
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特殊情况
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