Aug 28 已转向空间,有兴趣的亲请加好友~╰( ̄▽ ̄)╮(第100页)[美食,健康] 

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猫又兽

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后乐园小喵写道:

南瓜饭,鱼汤和炒菜心 老三样是真爱

哈哈哈,我的万年饮食

消灭肚子的三层肉,我要变成小腹婆!!

52.0kg 45.0kg 51.0kg

猫又兽

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简单的laura写道:

在薄荷百度论坛开了个饮食帖 没事帮我顶顶噻

好~

消灭肚子的三层肉,我要变成小腹婆!!

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幽兰小倩写道:

难得看见西餐厅没有吃牛排~

找找找,找到中餐了,哈哈

消灭肚子的三层肉,我要变成小腹婆!!

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半夏布丁

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100页了呢~你空间是不是设置了没开放啊,我怎么看不到。。。

减肥的最大动力来自于周围不停减肥的胖子们和瘦子们。

1.吃东西的时候思考,是真的想吃吗?必须得吃吗?
2.计算搭配卡路里,注意饮食均衡。
3.吃多一次两次不要紧,及时补救就好,不要暴饮暴食 自暴自弃。
4.喝水喝水喝水,要勤快,不要懒。
→最重要:不要给自己找借口。

下半年目标:11月前到达50kg

62.0kg 54.0kg 57.0kg

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半夏布丁写道:

100页了呢~你空间是不是设置了没开放啊,我怎么看不到。。。

我设置了加好友才能看,你再试试?

消灭肚子的三层肉,我要变成小腹婆!!

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