扎个窝，筑一场133斤--108斤的梦。现132斤(第6页)[日志,爱美丽爱自己] 

瘦腰腹主要靠调整饮食结构 别的都是辅助的

jiaoshenmeheshi写道：

瘦腰腹主要靠调整饮食结构 别的都是辅助的

暖猴猴写道：

jiaoshenmeheshi写道：

瘦腰腹主要靠调整饮食结构 别的都是辅助的

亲有什么好建议吗？我现在的情况是肉吃的比较多，我几乎是只靠吃肉活着

http://www.boohee.com/posts/view/290232/1

你看看我的帖子要是有用就试试 光吃肉肯定不行的 营养不均衡就会发胖

暖猴猴写道：

2014年8月10日。今天早上称了体重，又重了，我真是好难过！！！！我在不断刷新着历史最高体重。今天早上称66.7了。我真不敢相信自己的眼睛。伤心。也许是MC快到的原因吧，只能这样安慰自己。134斤，这还是我 吗？重了将近20斤。。。啥也别说了，从现在做起吧，管住嘴迈开腿，从来都没有真正做到过。

快来MC了，身体沉重，胸胀痛

中午去姥家吃的饭包，还吃了一个硕大的香瓜。后来回到家吃了2口西瓜。

觉觉回到家后，变安静了。可怜的小生命最近折腾了好多次。明天还要带出去打疫苗，希望它能一直健健康康的