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三餐正常吃饭，也不吃太油腻的东西，偶尔吃面包，平时不吃零食，只吃水果蔬菜，会长胖吗？
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等级：大树 财富：587 发贴：54 |
不会 |
 
版主 等级：薄荷绿 财富：20801 发贴：7926 
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亲，水果也是零食，只要在三餐之外的全是零食~吃零食是对一天热量消耗的适度补充~水果是好东西，但也要控制量~ |
等级：魔力树 财富：6418 发贴：1247 
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感觉面包放在早上当作早饭吃就木有问题了。 |
等级：树妖 财富：2563 发贴：1125
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看你咋吃了 一天吃一个榴莲想不胖都难 一顿饭就吃几口肉 也胖不了 |
等级：小树 财富：423 发贴：78 
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支出大于摄入就会瘦
你肌肉多，体力活多，消耗大的话，一天都在吃也没问题 你节食过，基础代谢小，一天都不动 吃的不太多也会胖 |
等级：树妖 财富：1930 发贴：395 
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适量吃，能适可而止，就没问题。别逮住一个东西狠吃，猛吃，那身体就该抗议了。 |
等级：小树 财富：270 发贴：44
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不管是什么零食，也要适量的吃吧。 |