- 热量:29 大卡(100克)
- 分类:北京菜
薄荷食物库 / 北京菜 / 炖大白菜
炖大白菜的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)29.00
- 碳水化合物(克)2.85
- 脂肪(克)1.46
- 蛋白质(克)1.43
- 纤维素(克)0.73
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1盘炖大白菜(400.0克) | 116大卡 |
标准(100克) | 29大卡 |
主料
- 大白菜 500克
辅料
- 花生油 8克
调料
炖大白菜做法
1. 大白菜洗净,切段备用;
2. 锅中放油,放入白菜,加水炖煮;
3. 直至白菜软烂,调味即可。
烹饪过程中用水较多,考虑到水分蒸发情况,配料中展示水量仅为保障菜肴热量处于合理范围而设定。