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/
北京菜
/ 青椒炒豆芽
健身人群
一般人群
青椒炒豆芽的热量和减肥功效
热量:
48
大卡(100克)
分类:
北京菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
48.00
碳水化合物(克)
2.85
脂肪(克)
3.58
蛋白质(克)
1.75
纤维素(克)
1.23
主料
豆芽(绿豆芽)
500克
辅料
青椒
50克
调料
食盐
3克
味精
3克
春明 香油
20克
青椒炒豆芽做法
1.豆芽去须洗净,青椒洗净切丝备用;
2.热锅,加油热约15秒,下青椒翻炒1分钟左右;
3.放入豆芽,调入食盐,继续翻炒2~3分钟即可。
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