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/
北京菜
/ 麻辣萝卜丝
健身人群
一般人群
麻辣萝卜丝的热量和减肥功效
别名:
萝卜丝
热量:
87
大卡(100克)
分类:
北京菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
87.00
碳水化合物(克)
3.89
脂肪(克)
8.07
蛋白质(克)
0.70
纤维素(克)
1.20
主料
白萝卜
400克
调料
辣椒油
20克
胡麻油
15克
食盐
2克
辣椒粉
2克
百里香
2克
麻辣萝卜丝做法
1. 将萝卜洗净,切成4厘米长的细丝;
2. 用精盐2克腌渍5分钟,挤去水分,放入盘内;
3. 将精盐、味精、辣椒末、花椒末(熟)、辣椒油、花椒油调匀,浇在萝卜丝上,拌匀即成。
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