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私家菜
/ 香菜炒蛋
健身人群
一般人群
香菜炒蛋的热量和减肥功效
热量:
117
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.00
碳水化合物(克)
4.41
脂肪(克)
7.59
蛋白质(克)
8.15
纤维素(克)
0.50
主料
香菜
150克
鸡蛋
200克
调料
食盐
3克
胡椒粉
2克
味精
2克
花生油
10克
香菜炒蛋做法
1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉搅匀,香菜择洗干净,切成段;
2. 锅注油烧热,放入香菜段煸炒,加入精盐,倒入蛋液翻炒至熟,撒入味精即可。
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