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/
私家菜
/ 紫薯豆浆
健身人群
一般人群
紫薯豆浆的热量和减肥功效
别名:
紫薯米糊
热量:
47
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
9.16
脂肪(克)
0.69
蛋白质(克)
1.85
纤维素(克)
0.98
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗紫薯豆浆(250.0克)
118大卡
标准(100克)
47大卡
原料
黄豆
50.0g
香大米
50.0g
水
1000.0g
紫薯
200.0g
详细说明
所有食材洗净,紫薯切成小块,一起放入豆浆机中,选择“米糊”或者“五谷豆浆”键即可
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