首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
私家菜
/ 鸡蛋荞麦面
健身人群
一般人群
鸡蛋荞麦面的热量和减肥功效
别名:
荞麦面条
热量:
95
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95.00
碳水化合物(克)
13.99
脂肪(克)
2.12
蛋白质(克)
5.27
纤维素(克)
1.21
原料
鸡蛋
50.0g
水
100.0g
荞麦面(湿)
140.0g
食盐
2.0g
酱油
10.0g
详细说明
将两种面粉混合 加入100g水和两个鸡蛋 用力揉成面团 饧一个小时 饧好后擀成薄片 切成面条 下锅煮好即可
相关食物