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私家菜
/ 香菜拌牛肉
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一般人群
香菜拌牛肉的热量和减肥功效
热量:
101
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
101.00
碳水化合物(克)
8.01
脂肪(克)
3.32
蛋白质(克)
11.17
纤维素(克)
2.56
主料
牛肉(瘦)
170克
香菜
137克
辅料
辣椒油
5克
调料
花椒
25克
食盐
4克
味精
2克
大葱
10克
香菜拌牛肉做法
1. 牛肉蒸熟切成片;
2. 香菜摘洗干净后切成段;
3. 葱切丝备用;
2. 牛肉片放入盘内,加入盐、味精、辣椒油、花椒粉、葱丝和香菜段拌匀即可。
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