月经期间吃多少都不会胖吗？
人气：115029 | 标签： | 最新发表：2008-04-17
月经期间多吃当然会长胖。任何时候，都不会违背能量守恒定律——当摄入热量多于消耗热量时，体重就会上升。生理期，身体的需要并不比平常多，只不过在生理期，需要让身体得到适当休息，不能很剧烈地去减肥而已。
因此，不管是不是在月经期间，我们要减肥，就要吃得适量、吃得均衡。
薄荷瘦身专家组
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月经期间多吃当然会长胖。任何时候，都不会违背能量守恒定律——当摄入热量多于消耗热量时，体重就会上升。生理期，身体的需要并不比平常多，只不过在生理期，需要让身体得到适当休息，不能很剧烈地去减肥而已。
因此，不管是不是在月经期间，我们要减肥，就要吃得适量、吃得均衡。
薄荷瘦身专家组