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红薯的热量和减肥功效

红薯

评价:

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)61.00
碳水化合物(克)15.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1个(小)红薯(130.0克,可食部分117.0克) 71大卡
1个(大)红薯(500.0克,可食部分450.0克) 275大卡
半个(大)红薯(250.0克,可食部分225.0克) 137大卡
1个(中)红薯(300.0克,可食部分270.0克) 165大卡
标准(100克) 61大卡

来源

薄荷

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