产后减肥 相关内容
- 新妈妈的心理平衡
之前的两篇课程中，我们了解了新妈妈的营养平衡和热量平衡。而本篇主要为新妈妈在产后减肥期的心理调整所用，希望对各位新妈妈有所帮助。
- 产后减肥方法
- 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。薄荷提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。 1)...
- 新妈妈的营养平衡
产后的身材恢复非常重要，但如果方法不对，会对自己和宝宝的健康造成很不利的影响。本课程将从营养角度为您介绍一些健康减肥的原则。
- 新妈妈的热量平衡
要想产后恢复的较顺利，除了保证营养平衡外，最重要的就是将热量摄入控制在合理范围内。本课程就主要介绍热量的平衡。
- 新妈妈的心理平衡
- 之前的两篇课程中，我们了解了新妈妈的营养平衡和热量平衡，它们可以作为新妈妈们实现减肥的操作手册。而本篇仅作为新妈妈在产后减肥期的心理调整之用，希望对各位新...
- 80KG~55KG！做个漂亮妈妈！
各位JM，本人今年年初刚生完孩子，那时候体重高达...
- 产前170到现在116经验分享、制订下一阶段减肥目标，哈哈
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- 新妈妈的营养平衡
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- 生完小孩多久可以开始减肥？
- 生完小孩多久后可以减肥是因人而异的，根据每个人的体质不同有不同的情况。 新妈妈减肥，最重要的是获得专业医生的许可之后再开始进行。如果是顺产的话，在生完宝...
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- 新妈妈的热量平衡
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- 产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽（已减53.2斤）
- 大家好，先介绍一下我自己！ 本人性别：女 年龄：26岁 身高：161CM 怀孕前体重：112J 产后体重：158J 和薄荷结缘是在2007春天，经过一...