产后减肥 相关内容
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之前的两篇课程中,我们了解了新妈妈的营养平衡和热量平衡。而本篇主要为新妈妈在产后减肥期的心理调整所用,希望对各位新妈妈有所帮助。

- 产后减肥方法
- 产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。薄荷提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。 1)...

- 新妈妈的营养平衡
产后的身材恢复非常重要,但如果方法不对,会对自己和宝宝的健康造成很不利的影响。本课程将从营养角度为您介绍一些健康减肥的原则。

- 新妈妈的热量平衡
要想产后恢复的较顺利,除了保证营养平衡外,最重要的就是将热量摄入控制在合理范围内。本课程就主要介绍热量的平衡。

- 新妈妈的心理平衡
- 之前的两篇课程中,我们了解了新妈妈的营养平衡和热量平衡,它们可以作为新妈妈们实现减肥的操作手册。而本篇仅作为新妈妈在产后减肥期的心理调整之用,希望对各位新...

- 80KG~55KG!做个漂亮妈妈!
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- 产前170到现在116经验分享、制订下一阶段减肥目标,哈哈
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- 新妈妈的营养平衡
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- 生完小孩多久后可以减肥是因人而异的,根据每个人的体质不同有不同的情况。 新妈妈减肥,最重要的是获得专业医生的许可之后再开始进行。如果是顺产的话,在生完宝...

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- 新妈妈的热量平衡
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