BMI 相关内容
- BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比
BMI是指身体质量指数，是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。
- 怎样算是肥胖
判断肥胖的标准不止一条，从前一篇《BMI、脂肪率、腰围和腰臀围比》来看，我们至少有4种判断方法。
- 什么是BMI？
- BMI（Body mass index）是指身体质量指数，是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾...
- 为什么要减肥？
- 为什么要减肥？因为肥胖不仅仅影响了我们的体形和回头率，在我们没有注意的时候，它更影响了我们的身体健康。随着身体质量指数的上升，慢性疾病的风险会逐步加大。因...
- 儿童的身体质量指数(BMI)
- 说起体重和体重管理，人们常常会把儿童看作成人的迷你版。但事实上，对儿童使用的却是另一套身体质量指数(BMI)和体重分级系统，他们跟成人是有差别的。 年龄...
- 睡眠对减肥的作用
- 在过去的40年中，普通中国人的睡眠量平均减少了将近2小时。2002年9月13日，中华医学会精神病学分会在北京召开了“睡眠量表调查结果发布会&r...
- 我需要减肥吗？
- 如果您属于“BMI（身体质量指数）大于或接近24、脂肪率的人过高、腰围超过健康值、腰臀围比超过健康值”四种情况中的一种，都需要减肥...
- 四个指标检测你的减肥效果
- 肥胖 ≠ 体重过重 我们经常会说：“最近长胖了，重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦，而且测量起来非常方便，所以我们往往...
